Parhold
TilmeldFødsels- og forældreforberedelse
Til jer, der gerne vil forberede jer sammen.
Tilmeldingen er pr. par, så I skal kun tilmelde den ene af jer.
- I bliver forberedt til fødslen og den første tid som forældre
- Kurset veksler mellem øvelser, viden om fødslen og samtale
Vælg et kursus, der slutter ca. 14 dage før din termin.
4 undervisningsgange
I løbet af 4 undervisningsgange bliver I forberedt til fødslen og den første tid med det lille barn.
Forberedelse til fødslen
Vi arbejder med bevidsthed omkring åndedrættet og forskellige måder at støtte det på. I lærer, hvordan tryk, massage og berøringer kan påvirke den fødendes egne vestimulerende og smertestillende hormoner. Hvad der kan lindre undervejs i fødslen, både mens veerne er der og i pauserne mellem. Og så afprøver vi pressemåder og forskellige fødestillinger.
Viden om fødslen
Undervejs får I viden om fødslen og dens faser. Også viden, som I ikke umiddelbart kan læse jer til, baseret på tilbagemeldinger og erfaringer fra et stort antal fødende.
Den første tid
Den første tid med det lille barn er alt meget nyt. Hør, hvordan en nyfødt meddeler sig til omverdenen, og hvordan I som nye forældre kan berolige det lille barn. Amning eller mælk til det lille barn er også et emne, vi taler sammen om.
Vi starter hver gang med et par øvelser, og der kan være en afspænding.
Kurser efter fødslen
Ca. 6 uger efter sidste undervisningsgang begynder et efterfødselskursus for mødre og børn.
Spørg jeres underviser om kursusstart og tilmelding.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 24133
- Første møde:
- 19.12.24 kl. 16:30
- Sidste møde:
- 16.01.25 kl. 16:30
- Mødegange:
- 4
- Lektioner:
- 13
Pris
- Almen
- DKK 2650,00
- Ledig Frederiksberg
- DKK 2587,00
- Ledig KBH
- DKK 2587,00
- SU-modtager Frederiksberg
- DKK 2587,00
- SU-modtager KBH
- DKK 2587,00
